목젖 염증 발생 원인 증상 및 예방방법 정리

 몸의 컨디션에 떨어져 있을 때, 또는 음주를 과도하게 한 다음날 목젖이 부어있고 염증이 생겨있는 것을 볼 수 있습니다. 정상적인 목젖에 비해 붓기가 심하고 늘어져 있는 현상이 나타나고 통증도 함께 동반되는 경우가 있습니다. 다른 말로 목젖염 이라고도 부르는 이 질환의 발생 원인 및 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.

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◼︎ 목젖 염증 원인

 우리가 입을 벌리면 안쪽 끝에 작게 메달려 있는 부위가 있는데 흔히 목젖이라고 부릅니다. 연조직으로 되어 있어 부드럽고 신축성이 있는 형태로 되어 있으며 감염 및 염증에 취약한 특징이 있어 몸의 컨디션이 떨어져 있을 때 먼저 이상 현상이 생길 수 있습니다.

 

• 음식물을 섭취하는 과정에서 목젖에 상처가 일어나면 이후 세균성 염증으로 인한 고름, 염증 현상이 발생될수 있습니다. 상처가 났기 때문에 통증이 느껴지는 특징이 있습니다.
• 몸의 면역력이 크게 떨어져 있는 상황에서 목젖염증 문제가 발생되곤 합니다.목젖이 부어있거나 심하면 크기가 비대해져 늘어지는 현상도 나타납니다.
• 하루동안 섭취하는 수분의 양이 심하게 적을시 구내염 증상이 쉽게 발생되고 목젖 부위까지 염증이 전파되는 현상이 있습니다. 수분을 적당량 잘 섭취하는 것만으로도 목젖염을 줄일 수 있습니다.
• 음주를 심하게 하면 다음날 목젖염에 시다릴수 있습니다. 특히 과음으로 인한 구토 증상을 호소할 때 산성분이 목젖을 타고 넘어오게 되면서 염증의 범위가 더욱 커지곤 합니다. 외부적인 상처가 아니기 때문에 통증은 적은 편이지만 고름 생성 및 붓기 증상이 동반될 수 있습니다.

 

◼︎ 목젖염 증상

 대표적인 증상으로 목젖이 평소보다 많이 붓고 모양의 변형이 일어날수 있습니다. 증상이 심한 경우는 목젖 늘어짐 현상 때문에 음식물을 섭취하거나 말을 할 때도 불편함을 초래하게 됩니다. 염증 발생 수준이 높을 때는 목젖 주변에 고름이 차는 현상이 발생되기도 하는데 자연치유보다는 병원 약 처방(항생제)을 받아 치료를 받는 것이 빠르게 증세를 호전시키는 방법이 됩니다.

 

 그외 증상으로는 음식물을 섭취하는 과정에서 통증이 심하게 발생되고 붓기 때문에 말을 할 때 통증이 발생되는 증상도 있습니다. 음성이 나갈 때 목젖이 울리는 과정이 있는데 연조직 피부가 딱딱해지면서 제대로 말이 안 나오고 목 따가움도 함께 동반이 될 수 있습니다.

목젖

 

◼︎ 목젖 염증 줄이는 예방방법

<따뜻한 물 자주 마시기>

 몸의 수분량이 부족하게 되면 입속 염증이 더욱 심해지는것을 경험하게 됩니다. 따뜻한 물을 수시로 잘 마셔주는 것만으로도 목젖염증을 크게 줄일 수 있고 회복력을 좋게 만들어줍니다. 여기서 주의할 점은 너무 차가운 물 또는 뜨거운 물을 마시게 되면 목젖에 오히려 자극을 주게 되어 치료를 늦추게 할 수 있습니다.

 

<자극적인 음식 피하기>

 염증이 발생된 목젖에 최대한 자극을 줄이기 위해 맵고 짠 음식을 피하는것이 좋습니다. 목젖 피부조직이 약화된 상태이기 때문에 최대한 부드럽고 담백한 식품 위주로 식사패턴을 바꿔 회복에 신경 써야 합니다.

 

<병원치료 병행하기>

 가장 빠르고 확실하게 목젖 염증을 줄이고 회복시키는 방법은 정확하게 병원 검진을 받고 항생제 치료를 받는것 입니다.특이 목젖에 고름이 생기고 통증이 동반되고 있다면 반드시 병원을 내방하여 관련 처방을 받는 것이 좋습니다. 일주일의 회복기간을 절반으로도 줄일 수 있는 것이 바로 병원 치료입니다.

 

<음주 흡연 하지않기>

 목젖의 컨디션을 크게 떨어트리는 것이 과음과 흡연입니다. 치료를 받는 기간 동안은 절대 음주, 흡연을 하지 않도록 하고 완전히 치료가 되었다고 하더라도 당분간 피하는 것이 좋습니다. 상당히 높은 비율로 음주를 통한 목젖염 발생이 이루어진다는 것을 알아야 합니다.

 

<충분한 휴식 취하기>

 몸 전체적인 컨디션이 떨어져 있을 때 목젖에 염증이 쉽게 발생이 되고 잘 치유가 안 되는 특징이 있습니다. 염증을 치료하는 기간에는 과도한 운동 및 신체활동을 줄이고 숙면을 취할 수 있도록 생활패턴을 변경해야 합니다. 잘 먹고 잘 쉬는 것만으로도 목젖염을 빠르고 확실하게 낮게 만드는 발판이 됩니다.

 

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