반응형 전체 글636 어깨 등 지방종 고름 원인 통증 및 치료 후기 남겨봐요 일주일 전쯤부터 어깨 등이 이어지는 부분에 멍울 같은 것이 잡히면서 만질 때마다 통증이 느껴졌습니다. 대수롭지 않게 생각하다가 점점 크기가 커져 피부과, 외과에 방문해 치료를 받았는데 그 후기를 남겨보겠습니다. ◼︎ 지방종 생기는 원인 어깨, 등, 엉덩이 등 여러부위에 지방종이 생길 수가 있다고 하는데 컨디션이 좋지 않거나 갑자기 체중이 늘어나도 쉽게 지방종이 생겨날 수 있다고 합니다. 저같은 경우 최근에 잦은 회식자리를 가지면서 돼지고기, 소고기 등 기름기가 많은 음식을 먹고 체중이 급작스럽게 늘었는데 아마도 그게 원인이 아닐까 하는 생각이 듭니다. 그외에 피부염, 알 수 없는 원인으로 지방종이 생겨난다고 하니 발병 이유를 찾기가 생각보다 어려울 수도 있을 것 같네요. ◼︎ 병원 방문 후기 어깨, .. 2025. 1. 29. 돌잔치 축의금 얼마내야 서운하지않고 적당할까 (관계별 금액) 요즘 뷔페음식 값이 상당히 크게 올라 음식 종류가 많고 비싼 곳은 7만 원 ~ 10만 원 까지도 하고 저렴한 곳은 5만 원 내외 정도가 됩니다. 돌잔치에 직접 방문해 축의금을 낼 때 얼마 정도가 적당할지 관계별로 정리해 봤습니다. ◼︎ 관계별 돌잔치 축의금 액수 (개인적인 생각) 10만 원 ~ 20만 원 물론 개인의 형편에 따라 축의금 액수가 달라지고 얼마나 친한 사이냐에 따라서도 액수 변동이 될 거라 생각합니다. 자주 연락을 하고 계모임, 친목모임을 하는 친한 친구사이라면 10만 원은 다소 아쉬울 수 있어 20만 원 정도가 적당한 것 같습니다. 여건상 사정이 좋지 못하다면 10만 원 정도의 축의금을 내도 서운함을 표하지는 않겠지만 요즘 뷔페 비용이 워낙 크게 올랐기 때문에 직접 방문을 하여 식사도 함.. 2025. 1. 26. 자동차 전조등 헤드라이트 H7 할로겐 램프 교체방법 요즘 나오는 LED 헤드라이트 방식이 아니고 예전의 할로겐 전조등 방식이라면 누구나 어렵지 않게 셀프 교체가 가능합니다. H7 형식의 할로겐램프만 구입하면 되고 교체방법을 차근차근 알아보겠습니다. ◼︎ 준비물H7 램프 (공용) 기아, 현대 등 대부분 차량에 H7 규격의 램프가 들어가기 때문에 어렵지않게 구입이 가능합니다. 할로겐 타입은 5천 원 내외로 구입이 가능하고 그 외 LED 타입은 2만 원 ~ 5만 원으로 다양하게 있습니다. ◼︎ 자동차 전조등 헤드라이트 교체방법(1) 교체할 램프 위치확인 헤드라이트가 나간 부분 위치를 확인합니다.저같은 경우 왼쪽 전조등이 나간 것을 볼 수 있습니다. (2) 안쪽 위치 확인 보통 2개의 소켓 케이스가 있는데 하나는 상향등(쌍라이트) 나머지 하나는 하향등(전조등).. 2025. 1. 22. 초등학교 중학교 학부모 운영위원회 신청방법 하는일 아이들의 즐거운 학교생활을 위해 운영위원회 신청을 생각하는 분들이 있을 거라 생각합니다. 돈이 드는 것은 아닌지 회의 참여는 많이 하는 게 아닌지 등 걱정이 앞설 수 있지만 생각보다 생업에 큰 지장을 주지 않고 어려움 없이 시작을 할 수 있습니다. ◼︎ 학교 운영위원회 신청방법 보통은 학기 초에(2월 ~ 3월) 운영위원회 신청이 많이 받습니다.학교마다 차이가 있기 때문에 1월쯤 행정실에 직접 전화를 해봐서 언제부터 신청을 받느냐를 문의하는 게 가장 좋습니다. 행정실에 비치되어있는 신청서를 간단하게 작성하고 제출을 하면 대부분 운영위원회 선출이 되고 직책이 있는 회장, 부회장 등은 추천 또는 투표를 통해 선출이 되는 게 일반적입니다. 학교 운영에 대해 관심이 있는 분들이라면 누구나 부담 없이 신청이 가.. 2025. 1. 19. 스노우피크 텐트 의자 스토브 등 A/S 접수 방법 및 수리 비용 알아보기 캠핑용품 프리미엄 브랜드로 국내에서 인기가 높은 스노우피크 A/S 접수 방법과 관련 수리 비용에 대해 포스팅을 해보겠습니다. 서비스체계가 잘 잡혀있기 때문에 택배 발송 처리를 편리하게 받을 수 있습니다. ◼︎ 스노우피크 캠핑용품 무상 A/S 기간 기본적으로 1년의 무상 A/S 기간을 갖고 있고 제품의 하자 불량이 확인되면 수리 시 별도의 비용이 청구되지 않습니다. 하지만 무상수리기간 안에 들어와도 고객의 과실로 인해 캠핑장비에 파손이 생기면 유상처리가 될 수 있습니다. 간혹 폴대 휘어짐, 작은 텐트 구멍 등의 파손은 A/S 기간이 지나도 착불 택배비만 지불하면 무상으로 수리가되는 경우도 있으니 수리 접수를 진행해 보는 게 좋습니다. ◼︎ A/S 가능한 부분텐트 , 쉘터 등에 구멍 및 찢김이 발생된 경.. 2025. 1. 15. 전기자전거 음식 배달대행 준비물 수입 정도 및 장점 알아보기 여건상 오토바이를 운행하지 못하는 분들이 부업 또는 전업으로 전기자전거를 활용한 배달대행 일을 하고 있습니다. 물론 오토바이보다는 속도가 나오지 않기 때문에 수입면에서 차이가 날 수 있지만 여러 장점을 갖고 있습니다. ◼︎ 전기자전거 배달 알바 준비사항◇ 전기자전거 준비 우선 배달대행 알바를 하기 위해서는 전기자전거의 선택이 정말 중요합니다. 하루 4시간 ~ 8시간 넘게 배달을 해야 하기 때문에 스로틀로 당겼을 때 최소 50km 내외 정도의 이동거리가 나와줘야 안정적입니다. 파스모드로 주행 시는 70km 정도는 나오는 정도의 배터리 용량이 되어야 중간에 배터리 방전이 되어 일을 하지 못하는 상황이 발생되지 않을 것입니다. 그리고 전기모터, 프레임, 기어 등의 내구성을 고려하면 적어도 100만 원 이하.. 2025. 1. 13. LG 엘지 유플러스 U+ 멤버쉽 할인 혜택 목록 리스트 엘지 유플러스 통신사에서 VVIP 또는 VIP 등급을 유지하면 파리바게트, 신세계면세점, 요기요, CGV 등에서 할인혜택을 받을 수 있습니다. 알아보기 쉽게 항목별로 목록을 정리했으니 참고하시기 바랍니다. ◼︎ 푸드 부문파리바게트VVIP, VIP => 1천원당 100원 할인우수 => 1천원당 50원 할인뚜레쥬르VVIP => 1천원당 150원 할인VIP => 1천원당 100원 할인우수 => 1천원당 50원 할인 할리스커피VIP콕 => R사이즈 1잔 무료도미노피자VVIP, VIP => 20% 할인우수 => 15% 할인빕스(VIPS)VVIP, VIP => 15% 할인우수 => 5% 할인굽네치킨VIP콕 => 1만 6천원 이상 주문 시 6천원 할인파파존스VVIP, VIP => 30% 할인우수 => 15% 할인피자.. 2025. 1. 10. 화장실 방수 방우형 콘센트 셀프 교체방법 및 주의사항 일반장소와 다르게 물기, 습기가 항상 있는 화장실에는 방수(방우형) 콘센트를 사용하는 게 좋습니다. 간혹 파손이 되거나 과열로 인해 소손이 된 경우 교체를 진행해 줘야 하는데 생각보다 간단하게 작업이 가능합니다. 방우형 콘센트 교체하는 순서 방법을 알아보겠습니다. ◼︎ 방우형 콘센트 사용해야하는 이유별도의 커버가 있는 형태로 만들어진 방우형 방수 콘센트는 물기가 직접 쏘아지는 상황에서 콘센트 내부를 보호하기 때문에 누전이 발생되어 화재, 파손이 일어날 가능성이 적고 방습에도 강한 특징이 있어 수명이 긴 장점을 갖고 있습니다. 화장실에 콘센트 부분이 노출되어 있는 일반콘센트를 설치하면 물기에 의해 누전이 발생되어 화재에 취약해 사용을 자제하는 것이 좋습니다. ◼︎ 방우형 콘센트 교체방법(1) 방우형 .. 2025. 1. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 80 다음 반응형
