대기가 건조하고 기온변화가 커지게 되면 빠르게 목에 염증을 일으키는 '급성편도염' 증상이 동반될 수가 있습니다. 호흡기로 전해지는 바이러스, 세균에 의해 편도에 염증을 일으켜 심한 통증을 일으키는 질환으로 증세가 빠르게 발전되는 특징이 있습니다.
◼︎ 급성편도염 발생원인
우리몸 호흡기계통 중 1차적으로 바이러스 및 세균을 막아주는 역할을 하는 것이 바로 편도입니다. 림프조직으로 체내 바이러스침투를 막아주는 기능을 주로 하기 때문에 호흡기질환증상 중 가장 먼저 반응이 오게 됩니다. 직접적인 감염이 원인이 되기도 하지만 몸의 면역력이 크게 떨어져 있을 때 쉽게 급성편도염으로 발전됩니다.
급성편도염을 일으키는 주요 바이러스인자는 인푸루엔자바이러스, 아데노바이러스, 포도상구균 등이 있고 이로 인해 목이 붓고 심한 통증을 동반시키기도 합니다. 몸상태에 따라 짧으면 3일 내외로 증상이 개선이 되지만 치료가 늦어지거나 충분한 휴식을 취하지 않으면 일주일 이상을 가기도 합니다.
◼︎ 증상살펴보기
호흡기계통 전반적인 염증을 일으키기 때문에 다양한 증상으로 발현이 됩니다. 세균감염에 의해 목주의 뿐만 아니라 몸전체의 컨디션을 크게 하락시키는 특징이 있습니다. 급성편도염의 경우 주로 소아~청소년기 연령대에서 두드러지게 나타나며 이후 성인이 되어서는 만성적 편도염으로 이어지기도 합니다.
- 감기증상과 비슷하게 오한증상이 함께 동반될 수가 있습니다.
- 고열에 시달리게 되어 일상생활이 큰 지장을 초래하게 됩니다.
- 입안에서 심한 구취가 발생되어 불편함을 만듭니다.
- 편도가 붓는 현상으로 심한 인후통에 시달리게 되고 물이나 음식물을 섭취하는 것이 어려워집니다.
- 신체리듬이 깨지기 때문에 식욕이 저하되고 근육통이 동반됩니다.
- 편도 주변 염증수치가 높아지기 때문에 목에 이물감을 느끼고 열이 동반됩니다.
- 심한 두통이 동반될 수가 있습니다.
◼︎ 치료방법 알아보기
급성편도염이 걸리게 되면 우선 병원검진을 통해 치료방법을 찾는 것이 가장 좋습니다. 증상 정도에 따라 염증부위를 검진해 부종 및 삼출물 유무를 판단합니다. 필요에 따라서는 혈액검사, 세균배양검사 등을 통해 면밀하게 감사를 하여 적절하게 치료를 하게 됩니다. 만성적으로 편도염이 발생되는 경우 편도절제술이 고려되기도 하지만 일반적으로 약물치료 및 생활습관 개선으로 증상을 회복시킬 수가 있습니다.
- 체온 보다 약간 높은 미지근한 물을 자주 마셔주는 것을 염증 및 편도 붓기를 줄여주는 방법이 됩니다.
- 소염진통제, 항생제의 복용으로 증상을 크게 호전시킬 수 있습니다.
- 외부활동을 자제하고 충분한 휴식을 취할 수 있게끔 노력해야 합니다.
- 목에 자극을 주게 되는 차가운물, 매운 음식, 짠 음식을 회복기간에 피해야 합니다.
- 하루 3회 이상의 소금가글을 해주는 것이 좋으며 미지근한 물로 진행을 합니다.
◼︎ 만성편도염
고질적으로 편도에 염증이 계속적으로 재발하는 경우 만성질환으로 이어질 수 있습니다. 이후 성인이 되어 특정계절에 편도염이 심해지는 현상이 생기기도 하며 흡연 및 음주 습관에 따라 정도 차이가 발생됩니다. 급성편도염보다는 목의 통증, 발열, 붓기 등이 덜할 수 있으나 발생 빈도가 높아 생활에 큰 불편을 초래하게 됩니다.
편도질환 개선을 위해 구강을 항상 청결히 유지해야 하며 영영 섭취에 신경을 써 면역력을 유지할 수 있게끔 하는 것이 가장 좋습니다. 바이러스, 세균 감염에 대한 저항력을 키우기 위해 적정체중을 유지하며 유산소성 운동을 꾸준하게 해 주는 것도 좋은 예방 습관이 됩니다.
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