반응형 람부탄 영양성분1 람부탄 영양성분 및 효능 이름은 생소하게 들릴 수가 있지만 흔히 우리 주변에서 찾아볼 수 있는 곳이 바로 뷔페이다. 크기는 귤 크기에 털같이 솟아있는 모양새가 특징이고 안에는 하연 과육이 있고 큰 씨가 있다. 종자에 따라서 씨가 없는 경우도 있지만 우리가 접하는 대부분의 람부탄에는 씨가 포함되어있다. 열대지방 말레이시아가 주요 원산지가 되고 최근에는 오스트레일리아와 일부 아메리카에서 생산이 되는 것으로 알려져 있다. 단맛이 나면서 상큼한 향까지 겸비한 람부탄은 후식용 과일로 인기가 상당히 높아 행사장 음식으로 빠지질 않고 사랑을 받고 있다. 과즙이 풍부하고 여러 가지 비타민, 무기질 성분이 많아 건강증진에도 도움이 되는 람부탄에 대하여 알아보자. ⦿ 람부탄 칼로리 영양소 살펴보기 - 칼로리 71 kcal - 지방 1g - 탄수화.. 2022. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
