반응형 분류 전체보기658 람부탄 영양성분 및 효능 이름은 생소하게 들릴 수가 있지만 흔히 우리 주변에서 찾아볼 수 있는 곳이 바로 뷔페이다. 크기는 귤 크기에 털같이 솟아있는 모양새가 특징이고 안에는 하연 과육이 있고 큰 씨가 있다. 종자에 따라서 씨가 없는 경우도 있지만 우리가 접하는 대부분의 람부탄에는 씨가 포함되어있다. 열대지방 말레이시아가 주요 원산지가 되고 최근에는 오스트레일리아와 일부 아메리카에서 생산이 되는 것으로 알려져 있다. 단맛이 나면서 상큼한 향까지 겸비한 람부탄은 후식용 과일로 인기가 상당히 높아 행사장 음식으로 빠지질 않고 사랑을 받고 있다. 과즙이 풍부하고 여러 가지 비타민, 무기질 성분이 많아 건강증진에도 도움이 되는 람부탄에 대하여 알아보자. ⦿ 람부탄 칼로리 영양소 살펴보기 - 칼로리 71 kcal - 지방 1g - 탄수화.. 2022. 5. 19. 목디스크 원인 및 치료방법은 어떤것이 있나 온몸의 신경이 지나가고 머리와 가까운 목뼈는 너무도 약하고 관리를 잘못하면 디스크 증세까지 찾아올 수가 있다. 목뼈 마디 사이사이에 위치한 디스크가 터져 신경을 짓누르게 되고 그 과정 속에서 두통, 목 결림, 목 통증, 저림 현상 등이 다발적으로 느껴질 수가 있다. 외부의 충격에 의해 목디스크가 생길 수가 있고 잘못된 자세의 지속성으로도 같은 증세가 찾아오기도 한다. 무거운 머리를 받치고 있고 척수로 가는 신경들이 모여있는 부분인 만큼 목통증 이외에도 두통을 호소하는 경우가 상당히 많다. 그만큼 관절 부분 중에서도 가장 세심하게 관리를 하고 이상이 생겼을 시 검사를 받아야 하는 부분이 바로 목이다. ◉ 목디스크 원인 - 충격으로인해 목의 통증이 찾아오는 경우가 상당히 많다. 특히 교통사고 후유증으로 목디.. 2022. 5. 18. 이전 1 ··· 162 163 164 165 다음 반응형
