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반려동물 대중교통 이용시 주의사항 (탑승규정) 여객자동차법 시행규칙 제44조 제3항에 의거해서 반려동물을 대중교통에 탑승을 시킬 때 다른 승객으로 하여금 불쾌감, 불안감, 위협감 등을 느끼게 할 때는 탑승이 제제될 수가 있습니다. 운송사마다 조금씩 차이를 보일 수가 있지만 대부분 반려동물을 태울 수 있는 규정이 있고 그에 맞게 준수를 해야 합니다. 단, 여기서 예외가 되는 사항은 장애인의 불편함을 보조해주는 훈련된 반려견의 경우입니다. 보조견이라 할지라도 다른 승객의 불편함이 생기지 않도록 운반상자는 지참해야 합니다. 뱀, 맹견, 대형 도마뱀, 맹금류 같은 반려동물은 탑승이 불가합니다. ◼︎ 반려동물 대중교통 수단별 탑승 규정 항공사마다 반려동물의 탑승 규정이 조금씩 달라질 수는 있으나 기본적인 규정은 비슷합니다. 항공사마다 정해져 있는 반려동물 케.. 2022. 9. 12.
코어근육 중요성 및 강화운동 정리 척추를 감싸고 있는 근육은 우리 몸을 지탱하고 활동을 하는데 상당히 중요한 역할을 수행합니다. 코어 근육이라고 말을 하고 이 부위가 약화되면 여러 가지 허리질환에 시달리게 될 수 있는데 대표적으로 허리디스크 증상을 꼽아볼 수가 있습니다. 무게 중심을 잡아주고 모든 신체활동의 기초가 되는 부위인 만큼 평소 관리가 상당히 중요합니다. 코어근육을 강화하는 방법은 일상생활에서 충분히 가능하고 효과가 빠르게 나타나기 때문에 운동의 습관화가 뒤따라 줘야 합니다. 허리 주변의 근육이 충분히 있으면 몸의 밸런스가 좋아지고 디스크 증상도 미연에 방지를 할 수가 있습니다. 해당 부위를 강화할 수 있는 운동방법은 어떤 것들이 있을까요? ◼︎ 코어 운동의 필요성 척추 주변을 감싸고 있는 근육이 약화되거나 필요이하로 기능이 떨.. 2022. 9. 11.
갤럭시워치4 클래식 46mm 스펙 및 배터리성능 ◼︎ 갤럭시워치4 클래식 46mm 주요 특징 워치 화면 원형 베젤이 메탈로 구성되어 있고 부드럽게 돌려 사용할 수 있습니다. 체지방 측정의 정확도가 우수하고 다양한 종류의 운동량을 확인할수가 있습니다. 수면상태/혈압/심전도를 편리하고 간편하게 측정•기록 할수있습니다. Wear OS Powered by samsung 기본 탑재가 되어있고 주기적인 업데이트가 이루어집니다. ◼︎ 갤럭시워치4 클래식 스펙 운영체제 Wear OS Powered by SAMSUNG 디스플레이 1.4"/1.2" Super AMOLED 해상도 450 * 450 색상 16M 사이즈 45.5*45.5*11mm(52g) 41.5*41.5*11.2mm(46.5g) 소재 스테인리스 스틸 센서 BIA센서 나침반 광학심박센서 전기심박센서 가속도센.. 2022. 9. 10.
향수 뿌리는방법 위치 및 부작용 사람에게 첫인상을 빠르고 확실하게 심어주는 방법은 바로 향수를 뿌리는 것입니다. 하지만 잘못된 향수 사용은 오히려 다른 사람으로 하여금 거부감을 일으키고 자신에게도 좋지 못한 부작용을 초래할 수가 있으니 유의를 해야 합니다. 향수는 뿌릴 수 있는 위치가 정해져 있고 뿌리면 안 되는 부위가 존재합니다. ◼︎ 향수 뿌리는 방법 뿌리는 타이밍, 위치, 분량 등에따라서 향수의 가치가 높아지기도 하고 낮아지기도 합니다. 아무리 명품 향수라고 해도 뿌리는 방법이 잘못되었다면 저려한 향수만 못하게 되는 것입니다. 지인을 만나기 30분 전에 향수를 뿌려주는 것이 가장좋은 농도의 향을 낼수가 있습니다.피해야 하는 행동은 만나기전 바로 향수를 사용하는것 입니다.향수에는 일정량의 알코올 성분이 있기 때문에 이것이 날아가는 .. 2022. 9. 9.
돼지감자차 효능 부작용 정리 울퉁불통 못난이 감자처럼 생겼다고 하여 '돼지감자'라고 불리고 다른 이름으로는 '뚱딴지'입니다. 최근 식습관의 불균형과 운동부족으로 젊은 연령대에서 당뇨 및 비만 환자들이 급격하게 늘고 있는 가운데 혈당 수치를 매우 안정적으로 만들어주는 돼지감자차가 인기가 높아지고 있습니다. 돼지감자는 보관을 오랫동안 할수 없다는 특성이 있어 대부분 건조를 시켜 끓여서 먹거나 최근은 티백의 형태로 간편히 즐길 수 있게 출시되고 있습니다. ◼︎ 돼지감자차 효능 정보 1. 시력 증진 돼지감자에는 눈의 망망을 구성하고 기능을 좋게 만들어주는 루테인성분이 풍부하게 들어있습니다. 시력을 떨어트리는 주요 원인인 황반변성을 막고 예방하는 효과가 탁월하기 때문에 하루 1 ~2번 차로 즐기면 시력 증진에 도움이 됩니다. 2. 체중감소 .. 2022. 9. 8.
경주 가볼만한곳 여행지 BEST6 고풍스러운 문화유적지가 살아 숨 쉬는 경주는 볼거리가 풍성하고 즐길거리가 넘쳐나는 여행지로 유명합니다. 워낙 문화재 관리가 잘 이뤄지고 있어 아름다운 옛 모습을 그대로 느끼고 추억을 만들 수 있는 경주의 숨겨진 여행지 몇 곳을 찾아보겠습니다. 경주 여행코스 계획을 잡을 때 참고하면 정말 큰 도움이 될 것입니다. ◼︎ 경주 여행 코스 1. 동궁과 월지 통일신라 시대 별궁이 자리했던 궁궐터로 보존이 상당히 잘되어 있고 야간 불빛에 비치는 연못이 아주 아름다운곳 입니다.낮에 봐도 청촐하고 단아한 전통건축양식의 매력을 느낄수가 있지만 특히 야간이 간접적으로 비춰지는 궁궐터의 모습은 마치 동화책에서 나온듯한 그림 같은 분위기를 만들어 내줍니다. 오랫동안 간직할 사진을 남기고 싶으시다면 동궁과 월지가 좋은 선택이 .. 2022. 9. 8.
3+3 육아휴직 제도 지급금액 및 자격조건 2022년 1월부터 새롭게 시행이 된 3+3 육아휴직제도는 12개월 미만의 자녀를 둔 부모라면 신청을 할 수가 있고 기존과는 다르게 엄마 아빠가 동시에 신청을 할 수도 있는 방식입니다. 부모 두 명이 같은 시기에 신청을 할 수가 있고 연달아도 가능합니다. 다만 부모 한 명이 신청을 하고 나머지 한 명은 2022년도에 최초로 육아휴직을 신청해야 하는 조건은 있습니다. ◼︎ 3 3 육아휴직 자격조건 살펴보기 생후 12개월 미만의 자녀를 두고 있어야 하며 3+3 육아휴직 제도가 들어간후 12개월 넘어도 무방합니다. 첫 번째 부모가 휴직에 들어갔을 때 두 번째 부모는 2022년도에 최초로 육아휴직을 신청해야 공동으로 적용이 됩니다. 배우자가 공무원 혹은 사림학교 교원 이라면 육아휴직 확인서를 별도로 제출하여 근.. 2022. 9. 7.
경동 나비엔 보일러 에러코드 정리 날씨가 쌀쌀해지면서 보일러를 정비하는 분들이 많이 있는 가운데 평소 보이지 않던 에러코드가 디스플레이 창에 보이는 사례가 종종 있습니다. 숫자 또는 알파벳으로 표기되기 때문에 미리 숙지를 하지 않으면 알 수가 없기 때문에 정리한 내용을 참고하면 도움을 받을 수 있습니다. 대부분 간단한 조치로 처리 되는 부분이 많이 있기 때문에 굳이 A/S 접수를 해 출장비를 지불할 필요는 없을 것 같습니다. ◼︎ 경동 보일러 에러코드 E003 : 불착화 현상으로 보일러도 들어가는 중간밸브 또는 메인밸브가 잠겨있을경우 해당 코드가 발생될 수가 있습니다. 그 외 배수 호스의 변형 또는 동결로 막혀 있을 수 있으니 점검해야 합니다. E004 : 의사화염 증상으로 보일러 전원을 껐다가 1분 정도 기다리고 다시 켜면 문제가 해결.. 2022. 9. 7.
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