반응형 분류 전체보기655 꽃가루 알레르기 유발하는 나무 꽃 종류 및 증상 줄이는 방법 꽃이 피어나기 시작하는 봄철이 되면 여지없이 꽃가루 알레르기 때문에 기침, 콧물, 눈 충혈 증상으로 고생하는 분들이 계시죠. 저도 마찬가지인데 도대체 꽃가루 알레르기 생기는 이유는 무엇이고 어떻게 완화를 시킬 수 있는지 알아보는 시간을 갖겠습니다. ◼︎ 꽃가루 알레르기 유발시키는 나무 많은 분들이 이름이 그래서 그런지 꽃으로 인해 알레르기가 발생된다고 생각들을 하시는 것 같습니다. 하지만 의외로 나무를 통해 알레르기가 발생되는 경우가 많고 오히려 꽃은 충매화로써 곤충(꿀벌 등)이 다른 곳으로 옮기게 됩니다. - 꽃가루 알레르기 유발 나무참나무, 자작나무, 삼나무, 오리나무, 소나무 등 바람에 쉽게 날리는 풍매화 로써 공기 중에 미세입자가 떠다니고 흡입을 했을 때 코 점막을 자극해 콧물, 재채기, 눈 충혈.. 2025. 3. 27. 나팔관 물혹 제거 수술 과정 입원 후기 및 통증 회복기간 남겨봐요 평소 건강은 자신 있었기에 건강검진을 2년 ~ 3년에 한 번씩만 받았어요. 그런데 최근 복부 아래가 자주 뜨끔거리고 어쩔 땐 복통까지 찾아와서 부인과 방문을 해서 초음파검사를 진행했고 나팔관 물혹이 생긴 것을 알게 되었습니다. ◼︎ 나팔관 물혹 원인 통증 유전적인 요인이 어느정도 영향을 주기도 하지만 아무래도 몇 년 사이 사업준비를 하면서 스트레스를 많이 받고 식사를 제때 잘하지 못한 게 이유가 아닐까 하는 생각이 들었어요. 생리주기도 조금씩 틀어지고 뭔가 전체적인 몸 컨디션이 떨어지는 날이 많이 있었거든요.평소 건강검진을 하게 되더라도 초음파 검사를 거의 하지 않았는데 5년 전쯤에는 이상이 없었는데 그새 나팔관에 물혹이 생겼던 것이죠. 낮시간에는 별 통증이 없다가도 저녁을 먹고나서 아랫배가 쿡쿡 쑤시.. 2025. 3. 23. 2025년 전국 지역 벚꽃 피는 개화 시기 및 명소 알아보기 아직은 날씨가 쌀쌀하긴 하지만 올해는 평년에 비해 기온이 높아 2일 ~ 7일 정도 벚꽃이 빨리 개화할 예정입니다. 생각보다 빠른 시기에 벚꽃이 피기 때문에 여행을 계획하시는 분들은 포스팅을 참고시면 좋을 것 같습니다. ◼︎ 2025년 전국 벚꽃 피는 시기 평년과 비교하여 전국 지역에서 벚꽃이 이르기 피기 때문에 미리 여행 일정을 확인해 보시기 바랍니다. 지역2025년 개화시기평년 개화시기춘천4월 4일4월 11일강릉4월 1일4월 4일인천4월 4일4월 12일서울4월 1일4월 8일수원4월 3일4월 8일서산4월 6일4월 11일청주3월 29일4월 6일대전3월 29일4월 4일안동3월 30일4월 5일포항3월 25일3월 29일대구3월 24일3월 29일전주3월 26일4월 3일목포3월 29일4월 3일광주3월 27일3월.. 2025. 3. 18. 계단오르기 6개월 당뇨 당화혈색소 수치 개선 변화 남겨봐요 저는 아버지가 당뇨가 있어 아무래도 유전적적인 영향을 받아 30대 중반 이후 때부터 건강검진을 하면 항상 당뇨 주의가 나왔던 것 같습니다. 작년에는(43세) 당화혈색소 수치가 8이 넘게 나와 정말 덜컥 겁이 나서 본격적으로 생활습관을 개선하기 시작했어요. ◼︎ 당화혈색소 높게나온 이유 주 4회 이상은 꾸준하게 헬스장에 가서 나름 열심히 운동을 했지만 유산소성 운동은 정말 부족하게 했습니다. 평소 음식은 가공식품은 되도록 피하고 고칼로리 음식도 잘 먹지 않았지만 일주일에 한 번씩은 꼭 술을 마셨고 (소주 1병 ~ 2병) 이때마다 안주 폭식을 일삼은 게 후회가 되었습니다. 이상하게도 헬스 근력운동을 꾸준하게 하는데도 복부는 많이 나왔고 하체는 왠지 부실해 보였습니다.당뇨를 확실히 잡기 위해서는 복부지방(내.. 2025. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 164 다음 반응형
