황토 원적외선 효능 10가지 완벽정리

 원적외선 이라는 이로운 물질이 나오는 황토라는 재료는 세포의 재생과 기능을 좋게 하는 게 상당한 이점을 가지고 있습니다. 또한 혈관을 확장시키는 효과가 있어 혈류량을 높여주고 근육의 피로도를 낮추는 등 인체에 상당히 이로운 효과를 볼 수 있게 만들어줍니다. 뿐만 아니라 '황토 전광효과'라는 현상 때문에 심신을 안정화시켜 주고 체내 쌓여있는 독소를 효과적으로 배출시키게 합니다.

 

❖ 황토 효능 살펴보기

황토

<혈행 개선 효과>

 황토에서는 기본적으로 원적외선이라는 것이 지속적으로 나오게 됩니다. 양이 상당히 많이 내포되어 있기 때문에 거의 반영구적으로 원적외선 효과를 누릴 수가 있는데 대표적으로 혈관의 이완 및 확장을 꼽아 볼 수 있습니다. 혈류량을 효과적으로 늘려주기 때문에 체온을 따뜻하게 올려주고 혈행이 좋지 못해 생기는 성인병을 예방할 수가 있습니다.

 

<근육통 완화>

 따뜻한 황토방에서 한숨자고 일어나면 몸이 가뿐해지고 통증이 있던 근육의 붓기가 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 황토에서 내뿜어져 나오는 원적외선의 마사지 효과 때문인데 근육을 이완시켜 주고 젖산 및 염증 성분의 배출을 도와주기 때문입니다.

 

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<심신의 안정화>

 황토의 광전효과로 인해 인체 대사율이 높아지고 심신의 피로가 자연스럽게 풀리는 효능이 입니다.자율신경의 안정화를 만들어내기 때문에 마음이 안정되고 편안해지는 것을 느낄 수가 있습니다. 특히 체온보다 높은 40℃ 부근에서 이러한 광전효과를 크게 느낄 수가 있습니다.

 

<피부미용 효과>

 진피층에 쌓여있는 노폐물을 효과적으로 배출시켜 주는데 효과가 좋은것이 바로 황토입니다. 특히 체온을 효과적으로 유지시켜 주기 때문에 피지배출을 하는데 큰 도움을 주며 원적외선의 효과로 인해 피부층 탄력을 높여 주는데 도움을 주게 됩니다.

 

황토-바닥

 

<면역력 증진>

 황토로 인해 면역력이 높아지는 효과가 있다고 하면 의아해 할 수가 있습니다. 하지만 황토에는 세균, 바이러스를 방어할 수 있는 카타라제, 프로테아제 등의 향균 물질이 다량으로 포함되어 있어 면역력 증진에 효능을 보이는 것입니다.

 

<습도 조절 효과>

 황토는 건조한 날씨에는 머금고 있던 습기를 내뿜고 반대로 습도가 높은 날에는 물기를 빨아들이는 효과가 있습니다. 천연 가습기 효과를 누릴 수가 있기 때문에 기관지가 약하고 천식이 있는 분들에게 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

비타민 B12 부족증상 및 포함된 음식

 

<암세포 억제>

 체내 염증 수치를 전체적으로 낮춰주는 효능이 있기 때문에 몸속에 생겨날 수 있는 암세포 증식을 억제합니다. 꾸준하게 황토환경에 노출되면 유해세균 증식을 줄일 수가 있어 암을 예방하는데 탁월한 효과를 볼 수가 있습니다.

 

<중금속 물질 배출>

 황토방에서 땀을 배출시키게 되면 체내 독소 및 노폐물이 배출되면서 중금속 물질도 함께 배출되는 이점을 얻을 수가 있습니다. 한번 몸속에 쌓인 중금속 물질은 쉽게 체외로 빠져나가지 않는 특징이 있지만 황토를 활용하여 도움을 받을 수 있습니다. 또한 황토물질이 들어간 차 형태의 물을 마시게 돼도 중금속배출에 용이한 장점을 가져갈 수 있습니다.

 

황토-벽

 

<시력유지 효과>

 황토에서 나오게 되는 원적외선은 안구의 망막 충혈을 풀어주고 황반변성을 막아줘 시력을 유지시켜 주는데 도움을 주게 됩니다. 황토가 있는 환경에 충분히 머무르게 되면 눈의 피로가 풀리면서 침침하던 시력이 어느 정도 편안해지는 것을 느낄 수가 있는데 바로 원적외선 효과라고 보면 좋을 것 같습니다.

 

<피로 회복 효과>

 과거 세종대왕은 궁안에 황토방을 만들어 왕자들 뿐만 아니라 신하들의 피로를 풀 수 있는 공간을 따로 마련했다고 합니다. 그만큼 황토라는 물질은 인체 피로물질을 빠르게 배출하고 체력을 회복하는데 좋은 효과가 있다는 것을 보여주는 사실입니다. 실제 신진대사율을 높아지는 효과가 있기 때문에 과학적으로 틀린 이야기는 아니라고 합니다.

 

<전자파 흡수>

 실제 전자기기 주변에 황토물질을 놓게 되면 전자파의 양이 최대 30% 이상 줄어든다는 연구결과가 있습니다. 최근 전자기기의 노출이 많아져 건강을 위협받는 사례가 많이 있는데 황토를 활용하여 이러한 문제를 크게 상쇄시킬 수가 있는 것입니다.

 

미나리 효능 부작용 깔끔정리

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